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为扎实做好教职工心理关怀工作，帮助大家舒缓工作生活压力、增强自我心理调适能力，11月4日上午，心理健康教育中心联合校工会、湖南银行 在中心咖啡厅 共同开展“心理赋能计划” 主题沙龙——“周三心理关爱日” 手作体验活动。本次活动以“指尖时光，包藏芳华”为主题，来自学校各岗位的19名教职工代表参与其中。

▲教职工投入蝶谷巴特包DIY创作

活动伊始，王小凤老师向大家介绍教职工心理赋能计划与 “周三心理关爱日”系列活动安排，结合心理学视角阐释手作疗愈的减压机理。随后，湖南银行工作人员现场指导教职工制作蝶谷巴特手工包。蝶谷巴特剪、贴、封存的创作过程，引导大家静心专注、安住当下，让日常积攒的疲惫与压力在指尖流转间缓缓释放。老师们沉浸在剪裁、拼贴、压合的创作之中，亲手打造出各具巧思、独一无二的蝶谷巴特包。

▲ 教职工创作的蝶谷巴特包

整场活动氛围轻松温馨。参与教职工纷纷表示，沉浸创作的过程内心安宁放松，收获专属手作成品的同时，更感受到满满的治愈与喜悦。下一步，心理健康教育中心将持续依托 “周三心理关爱日” 平台，不断丰富活动形式，推出更多暖心的心理赋能活动，为全校教职工提供常态化、便捷化的心理支持。

（一审/杨柳 二审/王小凤 三审/袁红梅）