心理活动

　　3月16日下午，心理健康教育中心在德润楼六楼茶艺室举办了第302期“一杯心茶”主题活动。本次活动以“不以物喜，不以己悲”为主题，特邀2022级农林经济管理专业优秀学生奉可馨担任主讲，吸引了众多同学参与。

　　活动伊始，奉可馨同学结合自身经历，围绕“学分绩点”“在校经历”“科研竞赛”“未来就业”四个板块展开分享。作为陶铸奖学金和校级甲等奖学金获得者，她为每个板块提炼了关键词：“坚持”强调持续行动的重要性，“尝试”鼓励突破舒适圈，“信息”提醒善用资源平台，“自己”则主张保持独立思考。通过真实案例，她深入阐释了“延迟满足”理念在大学生活中的实践价值，并建议同学们合理规划发展路径。

　　随后，在桂花红茶的淡淡香气中，现场同学围绕学业压力、职业规划等话题展开热烈交流。针对大家提出的“如何平衡课业与活动”“科研项目入门方法”等问题，奉可馨逐一进行细致解答。她的分享不仅为同学们提供了实用的建议，也让大家对大学生活有了更清晰的认知。

　　活动接近尾声时，现场气氛依然热烈。许多同学纷纷表示，通过奉可馨的分享，不仅学到了如何高效获取学业和科研信息的实用技巧，还对未来的学业规划和职业发展方向有了更加清晰的认识。一位同学感慨道：“这次活动让我意识到，合理规划和主动尝试是大学生活中不可或缺的两把钥匙。”