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与情绪对“画”团体辅导活动顺利开展

发布时间:2025-04-08 浏览次数:

  4月7日下午,心理健康教育中心在德润楼 607 团体辅导室举办“与情绪对画”表达性艺术治疗团体辅导活动,由专职咨询师蔺璐璐主持,通过艺术媒介搭建情绪表达桥梁。

  活动设置 “无意识涂鸦”“情绪小怪兽创作”“拼贴画疗愈” 三个环节,引导参与者通过自由涂鸦释放压抑情绪,将抽象情绪外化为具象形象,并通过拼贴组合深化自我觉察。参与者在色彩与线条的流动中舒展身心,创作出一幅幅充满故事感的作品,在创意表达中完成情感梳理与内心对话,促进自我觉察与疗愈。

  此次团体辅导突破传统心理辅导形式,以艺术创作赋能情绪管理,帮助学生在沉浸式体验中认识情绪、接纳自我。心理健康教育中心将持续创新活动形式,推出更多兼具专业性与趣味性的心理服务,助力学生积极心理品质发展与提升。