心理活动

　　11月16日下午，第295期“一杯心茶”活动在德润楼六楼茶艺室顺利举行。本次活动特邀学校广播电视台学生台长、2021级物流管理专业学生周欣然担任主讲人，为大家带来了一场关于“如何最大化发挥个人能力”的精彩分享。

　　活动在轻松愉悦的氛围中拉开序幕。周欣然结合自身学习、工作经验，深入剖析了大学生在成长过程中常见的困惑和挑战，以及挖掘自身潜力的关键路径。她指出，目标设定是成长的第一步，只有明确了自己的目标，才能有针对性地制定计划并付诸实践。同时，她强调了多手准备的重要性，鼓励同学们在面对未知和变化时，要保持灵活性和适应性，为未来的各种可能性做好准备。在分享过程中，周同学还通过生动的案例，详细阐述了自我总结在成长过程中的作用。她认为，自我总结不仅是对过去经历的回顾和反思，更是对未来发展的规划和指导。通过自我总结，同学们可以更好地认识自己的优势和不足，从而制定出更加符合自己实际情况的成长计划。

　　在交流环节，同学们踊跃提问，话题涵盖学习、时间管理、职业规划等多个方面。周同学与大家积极互动，深入探讨了目标规划中的实际挑战和解决策略。

　　“一杯心茶”系列活动自创办以来，一直秉承着将传统茶文化与心理关怀相结合，为大学生提供一个放松身心、深度思考的平台。本次活动的举办，不仅帮助同学们更好地认识自我，也激励他们以更加积极的态度迎接未来的挑战。心理中心将继续开展类似活动，为更多学生提供成长支持和动力，助力他们在人生道路上行稳致远。