心理活动

　　12月19日下午，第299期“一杯心茶”活动在德润楼六楼茶艺室举行。2021级环境科学专业的伍青羽同学为本次活动的主讲人，与同学们分享了推免过程中的心路历程与宝贵经验。

　　伍青羽同学以轻松幽默的方式，介绍了推免这一升学途径的优势，并将其与考研等其他升学方式进行了对比。她详细讲解了推免的基本流程和关键注意事项，尤其对单列类和普通类推免的区别进行了细致说明。她强调，推免的核心竞争力之一是平时成绩。她特别提醒同学们不要忽视任何一门课程，尤其是对容易拿到分数的基础课程，为推免加分奠定坚实基础。同时她还结合自己的经验，建议同学们多参与学科竞赛和课外活动，以丰富简历、提升综合能力。

　　此次“一杯心茶”活动不仅让同学们对推免这一升学方式有了更加清晰的了解，也在一定程度上厘清了自己的未来方向，获得了继续努力的动力与信心。

　　心理中心将继续为在校学生提供更多有关学业发展、心理支持和人生规划的指导与帮助，助力大家在未来的学习和生活中更好地成长与进步。