心理活动

4月30日，由心理健康教育中心主办的“一杯心茶”活动在中心315茶艺室举行。本期活动以“心有旷野，跨路而行”为主题，特别邀请了两位成功跨考的同学担任主讲人——从建筑学跨考、上岸南开大学应用心理学专业的刘淑莉，以及同样从建筑学跨考、考入武汉理工大学交互设计专业的陈思雨。她们与来自生态环境学院、法学院等多个学院的学生一同开启了一场关于跨考的探索之旅。

活动伊始，刘淑莉和陈思雨以“好奇心”破题，分享了自己从建筑学跨入全新领域的初心。刘淑莉坦言，自己大一就有转专业的想法，但因学校未开设心理学专业而作罢。不过，她的目标从未动摇。在深入了解就业前景和研究生生活后，她坚定地选择了南开大学。陈思雨则表达了对交互设计的热爱：“比起设计一栋楼，我更想研究人是如何与产品和环境互动的。”在随后的交流环节中，面对同学们提出的“考研是否该告知家长”“个人精力如何分配”“备考过程焦虑怎么办”等问题，两人逐一进行了详细解答。

活动最后，多位参与者分享了自己的感受。大家纷纷表示，在两位讲述人细致的分享中，自己收获了向前一步的勇气和多样有效的学习方法，学会了以更积极的态度应对焦虑、悦纳自己的情绪，也为后续的备考增添了一份信心。

心理健康教育中心表示，未来将继续依托“一杯心茶”等轻量化心理支持平台，邀请更多朋辈榜样以真实故事传递成长力量，帮助学生在交流中厘清方向、缓解焦虑，让心理支持融入日常、润物无声。