心理活动

5月18日，由心理健康教育中心主办的“一杯心茶”活动在心理中心茶艺室315举行。在专任教师李思婷老师的带领下，来自经管学院、法学院等学院的多名学生，以“咖啡续命”“社恐但内心火热”等自嘲轻松破冰，开启了一场关于大学适应的成长对话。

活动旨在了解2025级学生自去年入学以来的真实状态：是否找到了学习与生活节奏，是否仍被“中学思维”所困。在“心情温度计”和“高点与低点”分享环节，多位同学坦言：上课听不懂却不敢问老师，怕问题简单被笑话，总觉得老师很威严、不敢靠近。这些心声折射出中学延续而来的思维惯性——畏惧权威、习惯等待标准答案。面对这一困惑，李老师引导大家讨论大学与中学学习的本质差异。同学们分享了课后发邮件请教、结伴答疑、线上匿名提问等突破经验，逐渐意识到：敢于说出“不懂”、主动寻求帮助，本身就是大学成长的关键一步。

未来，中心将继续依托“一杯心茶”平台，在轻松、愉悦的环境中坦诚交流，帮助同学们打破思维局限。