心理活动

5月21日，由心理健康教育中心主办的“一杯心茶”活动在心理中心茶艺室举行。本期以“责任·锻炼·成长”为主题，心理中心李思婷老师与经管学院多名班委展开交流。

活动以趣味比喻开场，有人把自己比作“悠闲的鱼”，有人形容为“平静的海面”，也有人自嘲是“追赶队伍的小鸟”，轻松氛围中大家敞开心扉。班委们分享了担任职务一年多来的真实感受——从起初的热情到如今的疲惫与迷茫，困惑于班级活动参与度低、学业与工作难平衡，同时也期待在锻炼中成为更靠谱的人。李思婷老师通过分享优秀学生干部案例，指出班委不应只是任务的执行者，更要学会主动思考：提前预判同学需求、规划班级建设、及时沟通反馈。她鼓励大家，每个普通岗位都能在青春中留下浓墨重彩的一笔。

活动尾声，班委们重新定义自己：有人想成为“指南针”，有人希望做“桥梁”，更有人坚定表示“要做主动的人”。心理健康教育中心表示，将持续优化“一杯心茶”轻量化心理支持平台，帮助学生在交流中汲取力量，在成长中轻装前行。