心理活动

6月8日上午，心理健康教育中心在茶艺室315举办“一杯心茶”活动。中心专任教师李思婷与来自经管、生科等学院的大一新生围坐茶席，回望“我的大一”。

简短的破冰游戏后，同学们轮流分享成长故事。一位同学坦言，独自做决定曾是最大挑战，如今已能从容规划学习生活；另一位讲述从“社恐”到主动参加社团面试的转变，虽未成功，却克服了恐惧；还有同学谈到宿舍值日让自己理解了责任是共同生活的默契。每一个故事都写满了从慌乱到从容、从逃避到面对的勇气。

自由提问环节，大家围绕时间管理、人际冲突、未来迷茫等共性困惑踊跃发言。李思婷老师结合心理学知识与实际案例，一一耐心解答。她鼓励道：“大一的迷茫很正常，为一个小目标去尝试、为一件小事去负责，成长就会自然发生。”

活动尾声，同学们表示，听着彼此的故事，才发现大家都在相似的节奏里努力。“一杯心茶”将继续以茶为媒，陪伴每一段正在发生的青春，见证每一次悄然发生的成长。