心理活动

5月12日，由心理健康教育中心主办的“心林啡语”活动在中心314咖啡吧顺利举行。本次活动以咖啡为媒介、绘画为载体，由兼职咨询师陈米舒带领，通过沉浸式艺术疗愈，帮助同学们疏导负面情绪、缓解心理压力、实现自我觉察与心灵放松。

活动现场，同学们以专属咖啡代号轻松破冰，在舒缓氛围中开启绘画疗愈。大家在创作中梳理情绪、觉察内心，通过对画作的细微调整完成正向心理引导，体会“小改变带来大不同”的心理力量。活动最后，全体成员携手共创主题画作，在协作中感受团体支持与陪伴，进一步增强心理能量。

针对当前学生学业压力大、情绪难以表达等问题，本次活动摒弃传统说教式辅导，打造安全、无评判、轻氛围的疗愈空间。活动不设绘画基础门槛，鼓励大家自由创作，用色彩与笔触将内心焦虑、疲惫与压力具象呈现，为情绪找到温和的出口。

此次活动形式新颖、贴近学生需求，将艺术表达与心理疏导有机结合，有效帮助同学们舒缓压力、调节状态。未来，学校心理健康教育中心将持续推出更多贴近学生、形式多样的心理健康活动，不断丰富心理育人载体，为全校学生心理健康保驾护航，助力学子向阳成长。